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   Meditation

- eine Zeit lang innehalten.

Den Atem bewusst lenken, die Wahrnehmung nach innen richten – Platz für innere Bilder schaffen, die sich ausdehnen können. Die Energie von Ruhe und Stille erleben.

Von Mal zu Mal eine tiefere Entspannung bei gleichzeitiger Wachheit erleben, sich selber mehr und mehr spüren.

Das innere Gedankengeplapper sein und weiter ziehen lassen. Bewertung aufgeben. Zur Ruhe, zu innerer Stille – zu sich selber finden. Verbundenheit erleben.

Inspiriert werden und Kraft schöpfen für einen glücklichen Alltag.

 

„Glück ist ganz bei sich selbst zu sein.“

Sabine Himmler | Bergstraße 4 | 7210 Mattersburg | +43 650 52 45 906 |

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